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  • 大红枣养肝排毒的吃法

    发布时间：2017年10月24日
  • 　　大红枣有补血、健脾、养胃、治疗贫血、消化不良等许多功效。
    　　那就是用大红枣泡水喝**是养肝排毒，关键在于红枣的冲泡质量，由于红枣的果皮比较坚硬，不易消化，所以我们**把红枣掰开来泡，因为红枣整个泡进去很难将其营养成分、有效成分完全溶解出来。另外如果是鲜枣，不要热水冲泡和煎煮，因为鲜枣的维C含量非常高，用热水煮泡会严重破会维生素C。
    　　每天喝一杯红枣泡水，可以美容养颜。 
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