效率成就品牌，诚信铸就未来

只有更好的服务，才有更多的用户

  • 红枣熬汤_熬粥的做法及功效

    发布时间：2017年10月24日
  • 　　红枣熬汤，止咳润肺
    　　材料：银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各人的口味添减分量）
    　　做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里；加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
    　　功效：用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
    　 清晨起床后空腹吃干枣，可防止脱发，还可养颜通便，迅速排除体内毒素，起到减肥作用。平时，可做红枣茶养生，做法是：洗净红枣，并用刀剖开一道口子，将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸，用来冲泡茶叶即可。
    　　1、准备原料，黑木耳、红枣、大米、冰糖。
    　　2、将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，出去杂质，撕成小片。大米用水冲干净，浸泡。
    　　3、锅中放入1000ml水，黑木耳，红枣洗净放入锅内开始煮。
    　　4、水煮开后，放入大米，用勺子搅拌下，防止粘锅。
    　　5、大火煮开，改为小火煮15分钟（大火转换为小火可以煮出粥的清香）。
    　　6、放入冰糖，用勺子搅拌5分钟。即可食用（勺子搅拌可以使粥出稠，还可以防止粘锅）。
    　　功效：
    　　1、此款粥滋阴润肺，适用于肺阴虚咳嗽，气喘，内火旺。
    　　2、此粥可以清热解暑，滋阴润肺。长期食用还可以美容养颜，延缓衰老。
    　　3、当饭吃，长期服用有效。不要同时吃海鲜，否则容易腹痛。
    　　4、红枣每次的使用量不要超过10枚（吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙）。
    　　红枣，能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，能提高人体免疫力。
    　　经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少； 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。 
  • 企业信息
  • 状态：普通会员
  • 核实：        
  • IP属地：黑龙江
  • 联系方式
  • 联系人：李经理
  • 座机：---
  • 地址：山东滨州市无棣县中国 山东 无棣县 荣昌路9号